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Sinopsis
Este libro propone un camino de transformación personal basado en la integración de mente, emociones, conciencia y propósito. A partir de la experiencia profesional y vital de la autora —marcada por su trabajo en contextos de alta presión y contacto con el sufrimiento humano— surge el método 4U-MES (“Encuentra otra forma de vivir”), una guía práctica para alcanzar una vida más plena, consciente y coherente.
La obra plantea que muchas personas viven desconectadas de sí mismas, atrapadas en patrones automáticos, incluso cuando aparentemente tienen éxito. Frente a ello, ofrece un enfoque que combina conocimientos de neurociencia, coaching, programación neurolingüística y espiritualidad, invitando al lector a cuestionar sus creencias y rediseñar su vida desde dentro. El método se estructura en cuatro dimensiones: Universo, Mente, Emociones y Ser Superior.
En el primer módulo, se exploran las leyes universales y principios inspirados en la física cuántica y corrientes espirituales, sugiriendo que la realidad no es fija, sino influida por la conciencia, la atención y la intención. Se introduce la idea de que pensamientos y emociones actúan como fuerzas creadoras que moldean la experiencia vital.
En esencia, la obra es una invitación a asumir la responsabilidad personal, conectar con el propio propósito y descubrir que siempre existe otra manera de vivir más alineada con la autenticidad y el bienestar
Autor
Cristina Hermoso Belmonte Inspectora- Jefe de Policía Nacional, con más de 20 años de experiencia en seguridad pública, especializada en trata de seres humanos, gestión fronteriza e inmigración ilegal. Ha desempeñado funciones de liderazgo y coordinación de equipos, participando activamente en operaciones e iniciativas de cooperación internacional en el ámbito europeo. Licenciada en Derecho, cuenta con un Máster en Asesoría de Empresa y Práctica Jurídica. Está certificada como Coach Personal y Ejecutivo, con formación en Liderazgo, Neurociencia y Programación Neurolingüística (PNL), lo que le permite integrar su experiencia operativa con el desarrollo de habilidades de gestión, liderazgo y crecimiento personal
